Smoothie banane, kiwi, mandarine
Aujourd'hui je vous propose une petite idée de smoothie aux saveurs exotiques, il est excellent !! Histoire de faire le plein de vitamines en attendant l'arrivée du printemps ...
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Pour 2 grands verres :
- 3 bananes
- 4 kiwis
- 4 mandarines
1/ Presser les mandarines afin d'en extraire le jus.
2/ Éplucher et couper en morceaux les bananes et les kiwis. Les mettre dans le blender avec le jus de mandarine.
3/ Mixer jusqu'à obtenir un jus homogène. Selon vos fruits vous pouvez ajouter un peu de sucre. A consommer rapidement si vous voulez conserver les vitamines !!